エバーライスでおいしくダイエット

エバーライスは五穀米に寒天や麦など食物繊維の多い素材を加えたものです。普通のご飯の半分くらいのカロリーなので、これまで同様に食べても、十分にダイエット効果を望むことができます。また、30倍近い食物繊維が含まれているのでお通じがよくなり、体内の老廃物を排出することができます。また、五穀のほかにマメや麦などが含まれているので、噛めば噛むほど甘みが出て美味しく食べることができます。よく噛むことで、新陳代謝のよさにつながります。チャーハンやリゾットなどの料理にも使えるので、料理のバリエーションはこれまで通りです。価格は普通の白米よりも少し高めですが、良い事尽くめのエバーライスなので、ダイエットをしたい人には喜ばれると思います。